随着现代生活水平的提高，对于孩子的要求更多的是德智体美劳全面发展，但很多的孩子因为各种各样的原因，对于体的要素却越来越差了，不爱活

在幼儿期，身体发展迅速，骨骼和肌肉发育正在进行中，通过体能训练，幼儿可以增强肌肉力量、增加骨密度，提高心肺功能，促进身体协调性和灵